Gratulujemy Pani Katarzynie wygranej w konkursie na szkoolna kanapkę!
\r\n\r\n
Pani Katarzyna stworzyła dla nas multiwitaminową kanapkę w wersji wegetariańskiej.
\r\nBardzo nas cieszy wybór kotleta sojowego, który zawiera mnóstwo pełnowartościowego białka, a wartości odżywcze w 100 g soi zaspokaja nasze dzienne zapotrzebowanie na fosfor w 100%, żelazo – 94% , magnez – 73%, wapń – 17%, witaminy z grupy B – od 20 do 55%.
\r\n\r\n
A poniżej przepis dla Was!!!
\r\n\r\n
- \r\n
- \r\n Upieczony kotlet sojowy \r\n
- \r\n Pomidorki koktajlowe \r\n
- \r\n Czerwona paryka \r\n
- \r\n Mieszanka Sałat \r\n
Takie śniadanie w zdrowej bułce z ziarnami da energię na cały dzień nauki w szkole.
\r\nA jeśli zapakujemy je w papier śniadaniowy to da się zabrać ze sobą wszędzie bez ryzyka rozpadania się podczas jedzenia.