Gratulujemy Pani Katarzynie wygranej w konkursie na szkoolna kanapkę!

\r\n

 

\r\n

Pani Katarzyna stworzyła dla nas multiwitaminową kanapkę w wersji wegetariańskiej.

\r\n

Bardzo nas cieszy wybór kotleta sojowego, który zawiera mnóstwo pełnowartościowego białka, a wartości odżywcze w 100 g soi zaspokaja nasze dzienne zapotrzebowanie na fosfor w 100%, żelazo – 94% , magnez – 73%, wapń – 17%, witaminy z grupy B – od 20 do 55%.

\r\n

 

\r\n

A poniżej przepis dla Was!!!

\r\n

 

\r\n
    \r\n
  • \r\n Upieczony kotlet sojowy
  • \r\n
  • \r\n Pomidorki koktajlowe
  • \r\n
  • \r\n Czerwona paryka
  • \r\n
  • \r\n Mieszanka Sałat
  • \r\n
\r\n

Takie śniadanie w zdrowej bułce z ziarnami da energię na cały dzień nauki w szkole.
\r\nA jeśli zapakujemy je w papier śniadaniowy to da się zabrać ze sobą wszędzie bez ryzyka rozpadania się podczas jedzenia.